Shiatsu-therapie is een vorm van drukpuntmassage die met name wordt ingezet om specifieke klachten te verminderen en te voorkomen, maar ook ter ontspanning. Net als bij acupunctuur richt de Shiatsu-behandeling zich op de energiebanen in het lichaam, de meridianen. Er lopen veel van deze meridianen door ons lichaam. Wanneer op enig moment de balans in een van deze meridianen verstoord is, kan dit klachten of ziektes veroorzaken. De kracht van Shiatsu-massage ligt in het opheffen van deze verstoringen, zodat de energie weer gaat stromen en de klachten of ziektes verholpen worden. Deze Shiatsu-therapie, die al meer dan 3000 jaar geleden zijn oorsprong vond in Japan, maakt geen gebruik van naalden. Shiatsu betekent dan ook letterlijk druk met de vingers (Shi=vinger en atsu=druk). Dit maakt Shiatsu-therapie een uitstekend alternatief voor acupunctuur.
Tijdens Shiatsu-therapie worden verschillende punten en meridianen met duim-, handpalm- en elleboogdruk behandeld. In combinatie met strekkingen en rotaties wordt het zelf herstellend vermogen van lichaam en geest geactiveerd, de eigen kracht van het lichaam is immers groter dan wij denken. In de Oosterse geneeskunst is dit belangrijk en vanzelfsprekend.
Met Shiatsu-therapie wordt meer rust en ruimte in je lichaam gecreëerd, waardoor je lichaam weer in balans komt, je meer ontspanning ervaart en klachten afnemen.
In het algemeen wordt Shiatsu op traditionele wijze gegeven, dat wil zeggen op een futon (zachte mat) op de grond. Eventueel kan dit ook op een massagetafel.
Bij Shiatsu wordt gebruik gemaakt van duimen, handen en ellenbogen om druk uit te oefenen op de energiebanen en specifieke punten in het lichaam. Dit in combinatie met strekkingen en rotaties.
De energiebanen in het lichaam worden gestimuleerd om beter door te stromen en stagnaties op te heffen. Hierdoor zullen klachten verminderen en/of verdwijnen.
Shiatsu-therapie kan voor verschillende klachten veel betekenen. Nog beter is het om klachten te voorkomen en regelmatig een Shiatsu-behandeling ter preventie te ondergaan. Mocht je klacht er niet bij staan, kun je altijd met mij contact opnemen.
